アメリカ皮膚科学会: 傷ついた爪のケア方法

認定皮膚科医が爪の怪我を治療するための 4 つのヒントを紹介します

イリノイ州ローズモント、2023年7月25日 /PRNewswire/ -- 車のドアに指をぶつけたり、合わない靴を履いたり、スポーツで怪我をしたりすることで、簡単に爪を傷つけてしまいます。 こうした一般的な事故は生涯を通じて起こり得るものですが、米国皮膚科学会 (AAD) の認定皮膚科医が、爪の損傷を自宅で治療できるヒントを提供しているので、万が一起こった場合に備えられます。

「爪の損傷を防ぐために、私は患者に爪を短くし、曲がったり、物に引っかかったりしないように言います」と、ニューヨーク州ワイル・コーネル医学の臨床皮膚科准教授、シャリ・リプナー医学博士、FAAD、シャリ・リプナー氏は語った。 「短い爪は清潔で爪が折れる頻度が少ないだけでなく、感染症の原因となる汚れや細菌がつきにくいため、全体的な健康にも良いのです。靴がぴったりフィットしていることを確認することも重要です」つま先が擦れないように幅広のつま先を持っています。スポーツをする場合は、爪を保護するために適切なギアを必ず着用してください。」

爪を負傷した場合、リプナー博士と AAD は次のヒントを推奨しています。

傷を治療してください。 爪の一部が垂れ下がっている場合は、皮膚とつながっていない部分をそっと切り取ります。 次に、石鹸と水で傷を優しく洗います。 傷口から出血している場合は、乾いた包帯やガーゼを上に置かないでください。出血が止まると、これがくっついてしまいます。 代わりにワセリンを塗って傷口を湿らせた後、ガーゼや包帯で覆いましょう。 傷が治るまでこれらの手順を毎日繰り返します。

粘着性のある製品を爪につけないでください。 傷をさらに刺激しないように、絆創膏や医療用テープなどの粘着性のある製品は、指や足の爪の周囲の皮膚にのみ貼り付けるようにしてください。 弾性包帯で傷を包むのも良い選択肢です。

安心してください。 傷口の腫れを抑えるために、冷たく湿らせたタオルを傷口に当てます。 爪を痛めた腕や脚を枕の上で支え、爪が心臓より高くなるようにします。 これは腫れを軽減するのに役立ちます。 イブプロフェンまたはアセトアミノフェンを服用すると、爪の損傷が新しい場合に痛みを軽減し、腫れを軽減することができます。

治るまで爪を保護してください。 爪の怪我は完全に良くなるまでに数週間かかることがあります。 傷の出血が止まった後でも、絆創膏や小さなガーゼなどの軽い包帯を爪に当てておくと、パッドが入って保護されます。

「爪の怪我は自宅で治療できますが、怪我によっては医療専門家の診察が必要になる場合もあります」とリプナー医師は言う。 「指や足の指が曲がらない場合、爪の半分以上が血液で覆われている場合、爪が黒または紫になっている場合、または怪我が特に痛い場合は、認定皮膚科医の診察を受けるか、緊急治療を受けてください。」

これらのヒントは、AAD Web サイトと YouTube チャンネルに投稿されたビデオ「損傷した爪のケア方法」で説明されています。 このビデオは、AAD の「Your Dermatologist Knows」シリーズの一部であり、人々が肌、髪、爪を適切にケアするために使用できるヒントを提供します。

お住まいの地域の認定皮膚科医を探すには、aad.org/findaderm にアクセスしてください。

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AAD について イリノイ州ローズモントに本部を置く米国皮膚科学会は、1938 年に設立され、すべての皮膚科学会の中で最大かつ最も影響力があり、最も代表的な団体です。 世界中で 20,800 人を超える医師が会員となっている AAD は、皮膚、髪、爪の診断と医学的、外科的、美容上の治療の進歩に尽力しています。 皮膚科における臨床実践、教育、研究における高い基準を提唱する。 皮膚、髪、爪の状態は健康と幸福に重大な影響を与える可能性があるため、患者ケアをサポートおよび強化します。 詳細については、AAD (888) 462-DERM (3376) または aad.org にお問い合わせください。 Facebook、TikTok、Pinterest、YouTube で @AADskin をフォローし、Instagram で @AADskin1 をフォローしてください。